A importância da resiliência na busca pelo seu bem-estar
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Fala galera, tudo bem? ❤️🧘

Vocês sabem como se chama aquela capacidade de dar a volta por cima, de se adaptar às situações difíceis e de seguir em frente mesmo diante dos obstáculos? Isso se chama resiliência! E ela é essencial para que a gente possa conquistar o tão sonhado bem-estar.

A vida nem sempre é perfeita, e temos que aprender a lidar com desafios, problemas e adversidades que podem nos deixar para baixo. Quando somos resilientes, não nos deixamos abater pelas quedas. Pelo contrário, aprendemos com cada experiência e nos fortalecemos.

Além disso, para ter uma boa qualidade de vida é importante desenvolver o autoconhecimento, autoestima, ter relações saudáveis e bons hábitos.

Mas como adquirir essas habilidades e manter constância na busca por mais bem estar? 🙂

No dia 07/12, às 15h, teremos um webinar com a psicóloga Raquel Uemura, e aprenderemos sobre a importância da resiliência, valores e virtudes pessoais e como atingir o estado de felicidade que te auxiliará a se cuidar, independentemente do seu humor ou desafios cotidianos.

Como eu faço pra participar? 🤔                                                            

Basta criar uma conta no app e se inscrever no site oficial dos eventos - e olha só, nem precisa ter um plano ativo para participar! Ah, lembrando que o Gympass é um benefício corporativo, então sua empresa tem que ser parceira nossa, ou você deve ser dependente de algum familiar que seja o titular do plano, blz? 

Puxa… mas minha empresa não oferece Gympass, e agora? 🙁

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