Fala galera, tudo bem? ❤️🧘
Vocês sabem como se chama aquela capacidade de dar a volta por cima, de se adaptar às situações difíceis e de seguir em frente mesmo diante dos obstáculos? Isso se chama resiliência! E ela é essencial para que a gente possa conquistar o tão sonhado bem-estar.
A vida nem sempre é perfeita, e temos que aprender a lidar com desafios, problemas e adversidades que podem nos deixar para baixo. Quando somos resilientes, não nos deixamos abater pelas quedas. Pelo contrário, aprendemos com cada experiência e nos fortalecemos.
Além disso, para ter uma boa qualidade de vida é importante desenvolver o autoconhecimento, autoestima, ter relações saudáveis e bons hábitos.
Mas como adquirir essas habilidades e manter constância na busca por mais bem estar? 🙂
No dia 07/12, às 15h, teremos um webinar com a psicóloga Raquel Uemura, e aprenderemos sobre a importância da resiliência, valores e virtudes pessoais e como atingir o estado de felicidade que te auxiliará a se cuidar, independentemente do seu humor ou desafios cotidianos.
Como eu faço pra participar? 🤔
Basta criar uma conta no app e se inscrever no site oficial dos eventos - e olha só, nem precisa ter um plano ativo para participar! Ah, lembrando que o Gympass é um benefício corporativo, então sua empresa tem que ser parceira nossa, ou você deve ser dependente de algum familiar que seja o titular do plano, blz?
Puxa… mas minha empresa não oferece Gympass, e agora? 🙁
Se quiser indicar sua empresa pra ser nossa parceira, você pode preencher os dados da sua empresa aqui: https://digital.gympass.com/br/indique-sua-empresa/
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